зубы

Как часто нужно менять зубную щетку

Ежедневная чистка зубов – это основной способ ухода за полостью рта и зубами. При этом очень важно правильно подобрать главный инструмент – зубную щетку. От нее в большой степени зависит эффективность очищения поверхности зуба и прилегающих тканей. Но для того, чтобы щетка четко выполняла свои функции, она должна быть относительно новой. В связи с этим встает вопрос о том, как часто нужно менять зубную щетку.
Специалисты рекомендуют делать это каждые три месяца. Однако эта цифра не точная и полностью зависит от качества щетки, ее производителя. Надо тщательно следить за состоянием щетины. Если она изнашивается быстрее, то щетку надо обновлять чаще.

Зачем менять зубную щетку?

Как часто нужно менять зубную щеткуМногие люди не обращают особого внимания на состояние своей щетки и задумываются о ее замене уже тогда, когда она полностью теряет форму, становится лохматой. Данный подход совсем не правильный: этот инструмент гигиены в таком состоянии не только не способен обеспечить нормальную гигиену ротовой полости, но даже может нанести вред.

Если щетинки начинают торчать во все стороны, то такая щетка уже не сможет вычистить бактериальный налет. Щетинки не попадают в необходимые места требуемым образом, и чистка зубов становится совершенно неэффективной.

Еще одна причина вовремя менять зубную щетку – появление на щетинках микротрещинок с течением времени. Это происходит в результате изнашивания материала, из которых они изготовлены. Все бы ничего, но эти трещинки становятся вместилищем бактерий и микроскопических остатков пищи. В ванной комнате обычно влажная и теплая среда, которая является очень благоприятной для размножения бактерий. В связи с этим зубная щетка может стать жилищем для целых колоний микроорганизмов.

Третья причина для своевременной замены зубной щетки – это изменение ее конфигурации. Щетинки становятся жесткими, торчат в разные стороны и задевают мягкие ткани рта. Так можно не только травмировать десна, но и занести в ранки инфекцию, что приводит к стоматиту.

Как узнать, когда пришло время менять щетку?

Стоматологи советуют обновлять зубную щетку каждые три месяца. Эта цифра взята не с потолка: было определено опытным путем, что при ежедневной чистке зубов два раза в день в течение трех минут со средней нагрузкой именно за это время происходит изнашивание. В любом случае, понятно, что поменять ее надо до того, как она станет лохматой. Как определить, что время заменить этот инструмент уже пришло? Некоторые производители облегчают эту задачу и устанавливают определенный индикатор – окрашенные щетинки, которые меняют свой цвет тогда, когда уже пора менять щетку.

Чтобы не путаться и менять ее вовремя, советуют совместить смену зубной щетки со сменой времен года. Но этот совет не подойдет тем, кто сильно давит на нее при использовании либо чаще чистит зубы. В таком случае ориентироваться надо на конфигурацию щетинок: если они начинают торчать в разные стороны – значит, пора приобретать новую щетку. К вопросу о том, как часто менять зубную щетку, надо отнестись ответственно, ведь если им пренебречь – можно обеспечить себе большие проблемы с зубами.

Врачи советуют поменять это средство гигиены сразу же после того, как вы вылечились от какой-либо болезни. Иначе в щетинках может остаться возбудитель инфекции и снова заразить вас.

Правильный уход

Для того чтобы ваша щетка не теряла эффективность на протяжении всего срока своей службы, необходимо особым образом заботиться о ней. Придерживайтесь следующих правил:

  • не допускайте, чтобы она долгое время оставалась влажной. После использования тщательно прополощите водой, отряхните, поставьте в стакан в вертикальное положение для того, чтобы она хорошо просохла.
  • если в стакане стоит несколько зубных щеток, то необходимо позаботиться о том, чтобы они не касались друг друга. В противном случае можно инфицироваться от другого болеющего человека.

Самый оптимальный вариант хранения щеток – в специальном держателе, в котором есть несколько отверстий. В таком случае будет исключен риск их соприкосновения и предотвращена вероятность заражения.

Если вы отправляетесь куда-то надолго, например, в отпуск, и берете с собой зубную щетку, необходимо ее положить в специальный контейнер. Он не только обеспечит чистоту щетинок, но и предотвратит их деформацию. После чистки зубов полностью высушите щетку, а потом кладите ее футляр. Если этого не сделать, то в ограниченном пространстве и во влажной среде на щетинках активно будут развиваться микроорганизмы.

Какую щётку выбрать?

Тот факт, что зубная щетка должна быть всегда свежей, не вызывает сомнений. А теперь попробуем разобраться, какую именно необходимо выбрать. Прежде всего, внимание следует обращать на тип щетины. Существует несколько типов, и они применяются для разных нужд. Мягкая щетина и ультрамягкая применяются в тех случаях, когда человек страдает от повышенной чувствительности десен, зубов, когда происходит восстановление после каких-либо стоматологических процедур. Тем, у кого нет перечисленных проблем, лучше применять щетку с щетиной средней жесткости. Она отлично подходит для ежедневной гигиены и хорошо справляется с налетом.

Для разных целей производят щетки различной конфигурации. Так, для чистки вокруг зуба применяют щетку со щетиной, сформированной в виде стакана, длинные щетинки позволяют хорошо очистить межзубные промежутки. В диагональном порядке расположенные щетинки применяются для очищения зубов вдоль десен. Сама щетка может быть самых разных размеров.

Электрическая щетка

По мнению многих пациентов стоматолога, электрическая щетка – очень удобный и эффективный вариант очистки зубов. Однако ею надо еще уметь пользоваться. Если сила прижатия к зубам будет большая, можно легко повредить десна или даже эмаль.

Еще более продвинутый в технологическом плане вариант – ультразвуковая щетка. Генератор, встроенный прямо в нее, формирует ультразвуковые волны высокой частоты. Щетинки вибрируют, за счет чего налет быстро размягчается и удаляется, а вместе с ним – скопление бактерий. Помимо этого в ротовой полости улучшаются биохимические процессы, циркуляция крови, что в свою очередь благотворно влияет на десна.
У использования электрической щетки есть свои минусы. Она противопоказана при наличии некоторых проблем: шаткости зубов, гингивите, стоматите и других заболеваниях.

Ионная щетка

Среди относительно новых разработок стоматологии – ионная зубная щетка. Она не только удаляет зубной налет, но и улучшает общее состояние зубов. В чем ее смысл? Стержень имеет нанесенное особым образом напыление диоксида титана. Из этого металла высвобождаются анионы, которые соединяются со слюной и присоединяют к себе ионы водорода, в результате чего происходит нейтрализация кислоты. Таким образом уничтожается налет.

Эту щетку можно использовать и без зубной пасты. Поток ионов и выделяемая слюна сами хорошо очищают зубы. Если вам некомфортно чистить зубы без пасты, то можно нанести ее в минимальном количестве. Ионы усиливают действие пасты. Кроме того, в процессе чистки ткани ротовой полости насыщаются кислородом, который выделяется в результате электролиза воды. При выборе щетки обращайте внимание на ее упаковку. На ней должны быть указаны тип щетки, адрес производителя, знак качества.